לפניכם פירוט מועדי אימוני ההכנה למרוץ הבינתחומי ה- 1
* האימונים+ תוכנית האימונים ללא תשלום לנרשמי מרוץ הבינתחומי
* כל האימונים מתבצעים בפארק הרצליה (בכניסה הראשית לפארק ברחוב יוסף נבו).
* ניתן להצטרף לקבוצה רק לאחר הרשמתך למרוץ
לרשותכם 4 ימי אימונים בשבוע!
- ימי שלישי וחמישי בשעה 19:00: אלונה אברין תעביר אימון ריצה להכנה לתחרות למתחילות.
- ימי שני ורביעי בשעה 18:15: מוטי מזרחי יעביר אימון ריצה להכנה לתחרות למתקדמות.
- לאחר האימון שמעון לנג יעביר תרגילי חיזוק כללים.
- המתאמנים יקבלו תוכנית אימונים במייל לכל שבוע עד יום המרוץ.
- יצירת קשר : 052-5070447/8 אלונה ומוטי. www.mmrunning.com